固精强肾功:肾虚增强体质



固精强肾是目前比较常见的一种手法,主要是预防肾虚,增加精气稳固。

对男性的Xing生活,身体体质,免疫功能都有所提高。

在人的生命活动过程中,会不断地消耗精气,所有损伤肾脏的因素,也会造成肾不纳气,

精气无所主,而影响到其功能的正常发挥,造成精气亏虚,进而影响到整体的生理功能活动,

使人发病。如经常受惊恐之扰,房事过频,起居无规律,“以欲竭其精,以散耗其真”,

“不知持满”,“务快其心”,“醉于声乐”,过度劳累,腰肾部位感受风寒湿邪,

寒冬季节对于腰肾部位缺乏保护,日常养护不当等诸多因素,皆可损伤肾脏,

使肾失闭藏之功,耗损精气。所以,在我们日常练功保健过程中,

加强对于肾的调养保护,强肾固精,尤为重要。

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