六美汤步骤介绍


爱美是每个女生的天性,每个女生都想要白嫩光滑的肌肤,因此会想方设法美容来留在美丽的容颜。其实女性朋友们可以通过食疗来达到美容养颜的目的,那么女生喝什么汤美容养颜呢?

美容汤

首先,乌鸡汤

做法:将一只新鲜乌骨鸡的内脏取出,洗净,取中药当归、黄芪各10-15g,红枣、桂圆各10个,放入纱布袋中,将袋口扎紧,塞进乌骨鸡内,然后放入砂锅中,倒入清水,煮2小时以上。

吃法:吃汤和肉,早晚各一小碗。秋冬可以一天喝一两次,春夏一周两三次。

功效:长期服用,能调和气血,使女性皮肤光滑、白皙、有光泽。

独家使用秘诀:乌骨鸡汤富含胶原蛋白。凝结后,出现胶状体。凝胶状的身体晚上睡觉前涂在脸上,第二天早上用温水洗掉,可以使面部皮肤变得嫩白,祛皱效果好。

二、猪蹄汤

做法:将1只猪蹄、红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪放入砂锅中,加入清水,煮2小时以上。如何吃:喝汤,嚼猪蹄,每天晚上吃一小碗。功效:长期使用可使皮肤柔软、光滑、有光泽。独家使用秘诀:猪蹄汤也富含胶原蛋白,凝结后出现凝胶。晚上睡觉前也可以用来涂在脸上,20分钟后或者第二天早上用温水冲走,可以让面部皮肤变得柔软有光泽,还可以去除皱纹。

美容汤

三.珍贵木耳汤

材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪穗、茯苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨500g左右。

练习:

1.将汤洗净,用清水浸泡30-60分钟。

2.选择新鲜排骨500克左右,洗净后放入锅中。加入清水,直到它们被水覆盖。水煮沸后,用大火煮大约5分钟。火关了,排骨就捡了。

3.将泡好的汤和排骨放入汤锅,大火煮30分钟。

4.在小火上煮1-2小时后,根据每个人的喜好加入盐和调料,就可以享受美颜珍贵的蘑菇汤了。

功效:人们越来越重视蘑菇的食疗作用。这种珍稀蘑菇汤是用优质珍稀蘑菇如猴头菇、茶树菇和雪儿蘑菇做成的排骨。长期食用可以增强人体免疫力。美容美容的效果是一款适合全家人经常吃的美味汤。

美容汤

四、香菇木耳海带汤

配料:海带50g,黑木耳100g,香菇2个。

做法:将新鲜蔬菜用水洗净,将蘑菇切成细丝,一起放入汤锅,加入浸泡过的黑木耳,倒入适量的水,加入橄榄油和盐,煮熟。

美容汤

V .红薯银耳糖水

材料:红薯1个,银耳1个,蜂蜜。

做法:将红薯洗净去皮,切成小丁,放入锅中,然后将银耳浸泡,切碎放入锅中,倒入适量的水,一起煮沸20分钟左右。煮好后加入适量蜂蜜调味,就可以当糖水喝了。

VI .莲子百合糯米粥

材料:莲子30克,百合20克,糯米100克。

做法:将准备好的链条和百合用冷水浸泡20分钟左右,然后将糯米倒入锅中,加入适量清水煮沸。煮开后,转小火约10分钟,放入泡好的莲子和百合,煮至浓稠。

推荐查看: 创业 | 分享吧 | 创业博客 | 成人网 | 网赚qq | 创业项目 | 三维码 | 磁力看片 | 在家手工活赚钱 | 上班族赚钱 | 创业项目 | 在家兼职 | 微信注册名下实名 | 句易网 | 微信表情开放平台 | 网赚创业 | 违禁词查询 | 全面论坛 | 淘宝违禁查询 | 深圳创业 | 网赚导航 | 37路博客 | 威客赚钱 | dilidili嘀哩嘀哩 | 赚美金 | 华夏网赚 | 自媒体创业 | 赚钱项目 | 夜猫 | 网赚教程 | 夜猫课堂 | 创业知识 |