123网赚课程网 - 点击查看详情

水疗的作用和效果是什么


SPA是通过人体的五大感官功能:听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉,达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受,下面我们一起来看看水疗法的作用和功效有哪些。

水疗法

水疗的作用和效果是什么

对皮肤的影响

在进行各种水疗时,水首先作用于皮肤,皮肤有各种周围神经末梢,血管网丰富。因此,水疗的程度、机械和化学刺激因素不仅能刺激局部皮肤,还能反射性地引起远端器官的各种反应。比如热水坐浴会引起盆腔充血;手洗会影响胸部器官;足浴会影响大脑的血液循环。

当全身受到冷水刺激时(尤其是水温与皮肤温度相差较大时),会发生以下变化:

(1)皮肤血管收缩,皮肤苍白,出现鸡皮疙瘩(站立肌肉收缩),此时皮肤冰冷;同时心输出量增加,血压短暂上升。这是反应的第一阶段。

(2)皮肤血管短时间(约1分钟)收缩后,出现主动充血,患者可能会有一种舒适的温暖和精神感觉。这是反应的第二阶段。

(3)如果冷刺激持续,进入第三阶段,血管继续扩张,但由于神经调节疲劳,血管张力降低,主动充血变为被动充血,血管内血流减慢,然后血管神经麻痹加重,出现局部淤血,皮肤变紫或紫蓝色。如果持续下去,就会发生冻伤。

水疗法

当受到温热水刺激时,首先会引起短暂的血管收缩,皮肤苍白,但反应较弱,持续时间短于冷刺激,然后进入第二阶段——活动充血期,表现为外周血管舒张,皮肤血流量增加,皮肤温度升高,排汗增多。第二次反应的持续时间和强度不如冷刺激强,可能是由于热引起的血管张力减弱。如果持续刺激,会主动造成烫伤。

感受不到温水的刺激对血管没有明显的刺激作用,但能使身体储存热能。

对神经系统的影响

皮肤富含感受器,经冷热刺激后从向心神经传递到中枢。因为温热刺激会引起大脑皮肤内的抑制过程,所以在温水中浸泡或没有温水感觉时有镇静作用,治疗后有睡意。短时间热水浴(40℃,1-2分钟)可引起兴奋,但长时间可能导致疲劳、乏力、嗜睡。

冷刺激也有兴奋作用。例如,人们经常用冷水喷脸来帮助昏迷的人醒来。短期冷疗还可以改善交感神经的紧张程度,起到强身健体的作用。冷刺激可以锻炼外周神经系统的功能,但会长期降低神经系统的兴奋性,所以对于炎症部位可以用冷冻来麻痹和缓解疼痛。

非温度敏感性对皮肤刺激性很小。非温敏浸浴可以减少周围环境对大脑皮肤的冲动,因此可以减轻中枢神经系统的负担,让其得到休息,从而增强其抑制过程,起到镇静作用。

水疗法

对心血管系统的影响

水疗对心血管系统的影响与水温、治疗时间、部位和刺激强度密切相关。心脏局部冷敷时,可减少收缩次数,但收缩力增强,脉搏有力,血压下降。热敷心脏时,会加速心跳,在适当情况下可能会增加心肌张力;但如果温度超过39℃或治疗时间过长,心脏紧张度会立即降低。

如遇实性心动过速,冷敷心脏可取得良好效果。但如果因心肌炎、子宫内膜炎等心脏病导致心跳加快,应长期局部冷敷,每天2-3次,每天2-3小时,可降低心脏本身的温度,减少心跳次数。

洗全身冷水澡时,由于初期血管收缩,可以增强心脏做功,加快心跳,增加血压;但很快,血管扩张,从而减轻了心脏的负荷,降低了血压,减缓了心跳,延缓了舒张期的延长,因此心脏可以得到更好的休息。

当施加40℃以上的温度时,血管会短暂收缩,血压升高,然后血管扩张,血压略有下降。但之后又有第二次上升,可能是心脏收缩力增强导致的,于是心跳加速,心脏的血液输出增加。随着心跳加速,舒张期变短,使心脏疲惫。所以40℃以上的热水浴可以增加心脏的做功。

对温度不敏感对心脏影响不大。

对肌肉的影响

在短冷的作用下,肌肉张力增加,肌肉力量增加,疲劳减少,特别是伴有机械刺伤时。但长期治疗,组织内温度会降低,肌肉会变得僵硬,锻炼会有困难。短期温水浴可提高肌肉工作能力,缓解疲劳,长期温水浴可减轻肌肉紧张,缓解疼痛和痉挛,因此常结合按摩和理疗,对治疗关节疾病有很好的效果。冷刺激可引起平滑肌收缩,热刺激可使平滑肌收缩拉伸,在肠平滑肌中最明显。冷能显著增加肠蠕动,热能减缓或解除痉挛。

水疗法

对新陈代谢的影响

在水疗的作用下,代谢过程得到加强,尤其是在低温条件下。低温水疗主要作用于脂肪代谢,改善气体代谢。水疗过热或过冷时,也能增加氮和蛋白质的代谢,但停止后效果可恢复。

对排泄功能的影响

在热量的作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,使血液浓缩,组织中的水分进入血管,可促进渗出物的吸收,许多有害代谢产物和毒素随汗液排出。但是大量出汗会造成大量的氮化钠流失,使身体感到虚弱。所以水疗时要注意患者的排汗情况,因为有时候汗液分泌在热量的作用下可以达到1-2升甚至更多。

无论局部还是全身应用温度刺激,肾血管随着皮肤血管的扩张而扩张,出现主动充血,于是尿量增加;但长时间进行热处理时,由于出汗过多,尿量减少。冷处理下,由于血管直径较小,初期尿液较少,然后血管扩张,于是尿液再次增多。用温水或温水(1-2小时)长时间浸泡,扩张肾血管,利尿。

网赚项目


推荐查看: 创业 | 分享吧 | 创业博客 | 成人网 | 网赚qq | 创业项目 | 三维码 | 磁力看片 | 在家手工活赚钱 | 上班族赚钱 | 创业项目 | 在家兼职 | 微信注册名下实名 | 句易网 | 微信表情开放平台 | 网赚创业 | 违禁词查询 | 全面论坛 | 淘宝违禁查询 | 深圳创业 | 网赚导航 | 37路博客 | 威客赚钱 | dilidili嘀哩嘀哩 | 赚美金 | 华夏网赚 | 自媒体创业 | 赚钱项目 | 夜猫 | 网赚教程 | 夜猫课堂 | 创业知识 |